残暑の身体を潤す、「天然の給水液」

2026年08月01日 /

強い日差しが照りつける８月、みずみずしい果汁で渇いた喉を潤してくれるのが「梨」です。

私がもっとも好きな果物で、生まれ故郷の名産でもあります。

全体の９割が水分でできている梨は、まさに食べる「天然の給水液」です。

しかし、ただ水分が多いだけでなく、夏の疲れた身体を労わる成分が豊富に詰まっています。

ひと口食べたときの心地よいシャリシャリ感の正体は、「ペントザン」という食物繊維の一種です。

これが腸内環境を整え、お腹の調子を健やかに保ってくれます。

さらに注目したいのが、アミノ酸の一種であるアスパラギン酸です。

栄養ドリンクの主成分としてもお馴染みのこの成分は、疲労物質の代謝を促し、夏バテ気味の身体にエネルギーを補給してくれます。

また、梨にはタンパク質分解酵素の「プロテアーゼ」も含まれており、消化を助け、胃腸の負担を軽くしてくれるので、食欲が落ちる盛夏のデザートには最適です。

東洋医学でも、「身体にこもった余分な熱を冷まし、肺を潤す」果物として古くから重用されてきました。

冷やした梨を贅沢に切って頬張る。そのひとときは、厳しい残暑を乗り切るための自然からの贈り物です。ぜひ千葉の梨を食べてみてください！

著者 Writer

院長：富岡志文（とみおかしもん）: 生年月日：4月14日
血液型：A型
趣味：美味しいものには財布の紐が緩みっぱなしです。
出身地：千葉県出身、北海道育ち
得意な施術：ぎっくり腰、長年お困りの疾患
患者さんへの一言：皆様の未来が、今より少しでも明るく楽しくなるようなお手伝いをさせていただきたいです！

座右の銘：なんとかなる。
大好きだった漫画の主人公の口癖です。
諦めの言葉ではなく、やるべきことをやった自分ならば、何とかなるという意味だと解釈しています。

施術家としての思い：諦めている身体の不調を、1人でも多くの方が治そうという意識をもって完治を目標に掲げていただきたいと考えております。

施術へのこだわり：現在起こっていることには必ず原因があると考えています。
なので原因究明に時間をかけることが多いです。

【経歴】
2016年　北海道ハイテクノロジー専門学校　柔道整復師科卒業
2016年　高円寺こうしん接骨院　勤務
2017年　武蔵境南口接骨院　勤務
2018年　武蔵境中央接骨院　勤務
2019年　阿佐ヶ谷中央接骨院　勤務
2020年　落合中央接骨院　開業

【資格】
2016年　柔道整復師資格　取得

院名：落合中央接骨院

住所：〒161-0034 東京都新宿区上落合3丁目8-23
ソフィア落合 1F

最寄：東京メトロ落合駅2a出口より徒歩1分

駐車場：なし

土・祝：9:00～16:45
定休日：日曜