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脱臼によくある症状

  • 転倒して腕を
    ついた際、
    肩を脱臼
    してしまった

  • 股関節を
    手術したので、
    脱臼の不安
    がある

  • 肩の関節が
    簡単に
    外れてしまう

  • 脱臼の
    処置方法
    について
    知っておきたい

脱臼は早急に処置していきましょう

脱臼は処置が遅れるほど回復が遅くなるだけではなく、

機能障害が残ってしまう可能性もあります。

 

スポーツ現場はもちろん、日常生活においても転倒によって

発生する可能性はありますので、処置法を知っておくことは大切です。

 

こちらのページでは脱臼の症状と対処法について詳しくまとめてあります。

脱臼の予防法についてもご紹介していますので、

再発に不安がある方もぜひ最後までご確認ください。

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脱臼とはどのようなケガなのでしょうか

脱臼は関節面がずれてしまうケガになります。
関節が外れてしまうことで、どのような症状がみられるのでしょうか。

こちらでは脱臼の種類や特徴的な症状について詳しくご紹介していきます。

 

【脱臼の程度による分類】

 

・完全脱臼：関節面が完全にずれて、離断してしまった状態になります。
・不全脱臼（亜脱臼）：関節面が部分的にずれてしまった状態になります。

 

 

【脱臼の種類】

 

・外傷性脱臼

一般的な外傷（ケガ）による脱臼になります。
肩関節に多く発生し、転倒して腕をついた際や肩を強くぶつけた際に外れやすくなっています。

・病的脱臼

関節の異常によって、わずかな外力で起きてしまった脱臼になります。

・麻痺性脱臼

麻痺によって関節包、靭帯が緩んでしまうことで、脱臼したものになります。
脳血管障害による片麻痺、ポリオや骨髄炎による神経麻痺、脳性麻痺などが原因として挙げられます。

・拡張性脱臼

関節が拡張することで脱臼したものになります。
股関節結核、急性化膿性股関節炎など、炎症による滲出液の貯留で関節が拡張すると考えられています。

・破壊性脱臼

関節面や関節包が破壊されることで、脱臼したものになります。
関節リウマチが主な原因として挙げられます。

 

【脱臼の症状】

 

・一般外傷症状

疼痛：患部がズキズキと痛むことがあります。
腫脹（関節血腫）：血管損傷による内出血で、患部が紫色に晴れてきます。
機能障害：関節の動きに制限が生まれます。

・固有症状

弾発性固定：バネ様固定とも言われ、患部を他動的に動かすとバネのように元の位置に戻ろうとします。
変形：関節の変形がみられ、手足が短縮、延長する場合があります。

脱臼は一度起こすと関節面が破壊されたり、靭帯や関節包が損傷してしまうことで再発しやすくなると言われています。

脱臼をできるだけ早く治癒させるためには

脱臼の痛みを和らげ、早期回復を目指すためにはどのような処置が必要なのでしょうか。
こちらでは「PEACE＆LOVE処置」「日常で行える脱臼の対策」について詳しくご紹介していきます。

 

【PEACE＆LOVE処置】

Protection（保護）

我慢して無理に動かすと、状態が悪化する可能性があります。
サポーターや包帯、テープで固定するなどして、炎症が強い時期は患部の保護に努めましょう。

Elevation（拳上）

患部を、なるべく心臓よりも高い位置に挙げておきましょう。
重力を利用することで、血流の悪化を防止できます。
足をケガした場合は、横になり台の上に足を乗せておきましょう。

Avoid anti-inflammatories（抗炎症薬を避ける）

炎症を無理に抑えると、回復力を低下させる可能性があります。
そのため抗炎症薬は、できるだけ服用しないようにしましょう。
また、最近ではアイシングも良くないと言われているため、控えることが推奨されています。

Compression（圧迫）

包帯やバンテージなどを巻いて、患部を適度に圧迫します。
軽く締め付けることで、腫れの抑制に繋がります。

Education（教育）

医療機関や接骨院・整骨院などの施術を受けるだけでなく、自らもケアに取り組む姿勢が大切です。
ケガの状態やリハビリ方法を積極的に学んで、適切な処置を施しましょう。

Load（負荷）

血行が悪化したり、筋力が低下したりするため、安静にし過ぎるのもケガの回復を妨げます。
専門家の管理のもとで身体を動かし、可能な範囲で負荷をかけていきましょう。

Optimism（楽観思考）

復帰後の姿をイメージして、前向きな気持ちでケガや痛みと向き合いましょう。
ポジティブな思考は、ストレスを軽減します。
自律神経のバランスが整えられるため、ケガの回復を早める効果が期待できます。

Vascularization（血流を増やす）

ウォーキングや水泳など、患部に負担のかかりにくい有酸素運動を取り入れましょう。
運動すると全身の血流が促進されて、酸素や栄養が患部へと運搬されやすくなります。

Exercise（運動）

無理のない範囲で、積極的に身体を動かしていきましょう。
筋力や関節可動域が回復するため、スポーツや仕事にもスムーズに復帰しやすくなります。

【日常生活で行える脱臼の対策】

 

・テーピング

脱臼は関節の可動域を越えた運動をした際に発生しやすくなっています。
テーピングやサポーターで可動域に制限を加えることにより、脱臼の予防に繋がると考えられます。

・インナーマッスルの強化

脱臼の再発予防には、関節を支える筋力強化が大切です。
特にインナーマッスルを意識して鍛えるようにしましょう。
（鍛える場所や鍛え方については、専門家とよくご相談ください）

・脱臼しやすい姿勢を避ける

肩関節は、腕を横に上げた状態から外側に捻ると外れやすくなっています。
日常生活ではそのような動きをなるべく避けていくことが大切です。

落合中央接骨院の【脱臼】アプローチ方法

骨折と同じく脱臼についても、私たち柔道整復師は応急処置をすることを許されています。

脱臼が多いのは肩、あごなどでしょうか。
外れた関節は無闇矢鱈と動かしては軟部組織を傷つけてしまうことがあるのでご注意ください。

骨折同様ヒアリングから触診、理学検査などを行い、適宜整復・固定を行います。
その後は医師に診断していただきます。

診断を受けた後は当院でリハビリすることが可能です。
痛めた関節、固まった筋肉、崩れたバランスを回復できるよう施術を行います。

 

【脱臼に対する施術方法】

 

■保険施術

損傷した組織の確定、損傷した原因の解明、施術内容と施術計画の説明、以上に同意していただいた場合に限り保険を使って施術を行います。

 

■ハイボルト療法

高圧電流を使った施術です。炎症の除去、流れの悪い神経の促通、インナーマッスルの活性化に効果が期待できます。
強い痛みにお悩みの方や、原因不明で長いこと悩んでる方におすすめです。

 

■特殊固定具

骨折・脱臼の疑いがある方に対してさまざまな理学検査を行い患部の安静を目的としたる固定を行います。
その他にも重度の捻挫などに対して特殊な施術具を使用し改善を目指していきます。

 

■CMC筋膜ストレッチ（リリース）

筋膜は頭のてっぺんから足の指先まで繋がっています。
運動を阻害したり、関節をずらしている悪い筋膜を特定し、リリースすることで疼痛部位の痛みの軽減を目指します。

著者 Writer

著者画像
院長：富岡 志文（とみおか しもん）
生年月日：4月14日
血液型：A型
趣味：美味しいものには財布の紐が緩みっぱなしです。
出身地：千葉県出身、北海道育ち
得意な施術：ぎっくり腰、長年お困りの疾患
患者さんへの一言：皆様の未来が、今より少しでも明るく楽しくなるようなお手伝いをさせていただきたいです！

座右の銘：なんとかなる。
大好きだった漫画の主人公の口癖です。
諦めの言葉ではなく、やるべきことをやった自分ならば、何とかなるという意味だと解釈しています。

施術家としての思い：諦めている身体の不調を、1人でも多くの方が治そうという意識をもって完治を目標に掲げていただきたいと考えております。

施術へのこだわり：現在起こっていることには必ず原因があると考えています。
なので原因究明に時間をかけることが多いです。

【経歴】
2016年　北海道ハイテクノロジー専門学校　柔道整復師科卒業
2016年　高円寺こうしん接骨院　勤務
2017年　武蔵境南口接骨院　勤務
2018年　武蔵境中央接骨院　勤務
2019年　阿佐ヶ谷中央接骨院　勤務
2020年　落合中央接骨院　開業

【資格】
2016年　柔道整復師資格　取得
 

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当院のご紹介 About us

院名：落合中央接骨院
住所：〒161-0034 東京都新宿区上落合3丁目8-23
ソフィア落合 1F
最寄：東京メトロ落合駅2a出口より徒歩1分
駐車場：なし
                                                                   
受付時間 月 火 水 木 金土・祝 日
9:00〜
12:00		 ● ● ● ● ● ▲ -
15:30〜
20:00		 ● ● ● ● ● ▲ -
土・祝：9:00～16:45
定休日：日曜
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