初夏の赤い宝石、小さな一粒の大きな力

2026年06月01日 /

初夏の訪れを告げる「サクランボ」が店先に並びはじめると、その艶やかな紅い輝きに誰もが目を奪われます。

宝石のように愛らしい外見から、旬を慈しむ贈り物としても親しまれていますが、実はその小さな一粒には、わたしたちの身体を整える優れた栄養素がバランスよく凝縮されています。

注目すべきは、鉄分やカリウムなどのミネラルが豊富に含まれている点です。

特に鉄分は果物の中でもトップクラスで、貧血の予防や血色のよい健康的な肌づくりをサポートしてくれます。

また、リンゴ酸やクエン酸といった有機酸が絶妙な甘酸っぱさを構成しており、これらが代謝を促して疲労回復を早めてくれるため、季節の変わり目のだるさを解消するにも最適です。

さらに、サクランボの赤色はアントシアニンなどのポリフェノールによるもので、高い抗酸化作用が期待できます。

昔から「疲れ目」によいとされ、スマホやＰＣで酷使が続く現代人の目を労わる働きも嬉しいポイントです。

栽培に手間がかかり、収穫時期もごくわずかなサクランボは、まさに「初夏の瞬間の輝き」です。

一粒ずつ丁寧に味わいながら、その瑞々しいエネルギーで身体を潤し、健やかな季節をスタートさせませんか。

著者 Writer

院長：富岡志文（とみおかしもん）: 生年月日：4月14日
血液型：A型
趣味：美味しいものには財布の紐が緩みっぱなしです。
出身地：千葉県出身、北海道育ち
得意な施術：ぎっくり腰、長年お困りの疾患
患者さんへの一言：皆様の未来が、今より少しでも明るく楽しくなるようなお手伝いをさせていただきたいです！

座右の銘：なんとかなる。
大好きだった漫画の主人公の口癖です。
諦めの言葉ではなく、やるべきことをやった自分ならば、何とかなるという意味だと解釈しています。

施術家としての思い：諦めている身体の不調を、1人でも多くの方が治そうという意識をもって完治を目標に掲げていただきたいと考えております。

施術へのこだわり：現在起こっていることには必ず原因があると考えています。
なので原因究明に時間をかけることが多いです。

【経歴】
2016年　北海道ハイテクノロジー専門学校　柔道整復師科卒業
2016年　高円寺こうしん接骨院　勤務
2017年　武蔵境南口接骨院　勤務
2018年　武蔵境中央接骨院　勤務
2019年　阿佐ヶ谷中央接骨院　勤務
2020年　落合中央接骨院　開業

【資格】
2016年　柔道整復師資格　取得

院名：落合中央接骨院

住所：〒161-0034 東京都新宿区上落合3丁目8-23
ソフィア落合 1F

最寄：東京メトロ落合駅2a出口より徒歩1分

駐車場：なし

土・祝：9:00～16:45
定休日：日曜